فوائد مهمة لبذور الجوافة!!

الأخبار I منوعات

يخشى البعض من تناول بذور الجوافة اعتقادا بأنها تتسبب فى زيادة خطر الإصابة بحصوات الكلى.

وكشف الأطباء أنه ليس هناك دليل علمى يثبت أن ابتلاع بذور الجوافة يصيب بحصوات الكلى، وذلك يرجع إلى أن المعدة تهضمها مثل باقى الأطعمة، وفقا لما جاء فى موقع "Health Benefits Times".

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

أصغر عروسين في مصر..رغم تحذيرات الحكومة ؟

تردد قنوات الأطفال على جميع الأقمار الصناعية 2023 منها قناة طيور الجنة وماجد وكراميش

رابط نظام نور برقم الهوية فقط لنتائج الطلاب noor.moe.gov.sa 1444 لجميع المراحل الفصل الدراسي الأول

رقم اس تي سي المجاني للتواصل مع خدمة عملاء شركة stc السعودية

لن تصدق مايحدث لجسمك عند تناول البطاطا مع نظام الدايت؟! مفاجأة غير متوقعة !!

"مصر معرضة للإفلاس بسبب ارتفاع حجم الديون".. الحكومة ترد بالأرقام

الكويت تفاجئ الجميع وتصدر قرار بمنع دخول العمالة التي تحمل جنسية هذا البلد العربي.. صدمت الجمهور !

براتب مغري.. "القوى العاملة" تعلن عن فرص عمل للفتيات

سعوديون يجمعون 6 ملايين ريال لعتق رقبة هدى ممدوح

قرارا صادم من الملك سلمان بشأن لحذيفي والدوسري؟

5 أطعمة تخفف آلام المفاصل فى فصل الشتاء

ماهي صناعة التعهيد في مصر ؟..وزير الاتصالات يجيب

كم راتب السعودة الذي يمكنك الحصول عليه ؟

قطر تزف خبرا سارا للمواطنين والمقيمين في الدول الخليجية

طريقة اعتذار مدرب اليابان تبهر العالم

بذور الجوافة والإمساك ولكن حذر الأطباء من الإفراط فى تناول بذور الجوافة، لأنها تؤدى إلى مجموعة من الاضطرابات مثل ألم البطن والإمساك.

فوائد بذور الجوافة ومع ذلك فإن الاعتدال فى تناول بذور الجوافة، يقدم العديد من الفوائد الصحية مثل باقى الثمار الغنية بالعناصر الغذائية، منها:

-خفض ضغط الدم المرتفع:

تتميز بذور الجوافة باحتوائها على نسبة عالية من البوتاسيوم التى تساعد فى تنشيط الدورة الدموية وتقوية عضلات القلب وخفض ضغط الدم المرتفع وتحقيق توازن السوائل فى الجسم.

-الوقاية من أمراض القلب:

تلعب دورا فى تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بسبب احتوائها على مضادات الأكسدة، والتى تساهم فى خفض الكوليسترول الضار وزيادة نسبة الجيد.

-ملين طبيعى:

تساعد فى التخلط من الإمساك بشرط تناولها باعتدال، نظرا لغناها بالألياف الغذائية التى تعمل على تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عمليتى الهضم والإخراج.

-مضادة للسرطان:

تتميز بذور الجوافة على الليكوبين الذى يساعد الرجال فى حمايتهم من الإصابة بسرطان البروستاتا، والوقاية من سرطان الثدى.