خطأ قاتل يرتكبه الكثير من الناس عند شرب هذه الكمية من الشاي بالحليب في اليوم !

الأخبار I منوعات

يعد الشاي أحد أكثر المشروبات الساخنة شيوعاً وانتشاراً وله عشاقه في جميع أنحاء العالم ومعظم الأشخاص يتناولونه مع بعض الإضافات لإضفاء مذاق مميز للشاي.

والشاي بالحليب من بينها فإلى جانب مذاقه الشهي فإنه يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية المفيدة للإنسان.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

"الجوازات" توضح الية تجديد وإصدار جواز وتصريح سفر ل"المحضون"

شروط وخطوات إصدار هوية مقيم لأول مرة 1444 بالسعودية

بعد إصدار تأشيرة المرور من السعودية ٠٠غرفة الشركات توضح أمر هام للمصريين

وظائف شاغرة بشركة السكك الحديدية للخدمات المتكاملة..شروط وطرق التقديم

6خطوات للحصول على تأشيرة المرور لزيادة السعودية

الجوازات السعودية توضح طريقة وشروط إصدار هوية مقيم لأول مرة

ما فعلته العروسة في يوم زفافها أمام المعازيم صدم الجميع .. لن تصدقه

مكافأة نهاية الخدمة طبقا لقانون العمل الجديد 2023.. فرجت على الجميع

89 وظيفة شاغرة في 24 تخصصا بمستشفيات القاهرة

إيطاليا تعلن ترحيبها بنقل مهاجرين مصريين بشكل شرعي

السعودية أهم دول العالم المستوردة للصناعات الغذائية المصرية

حصول 59 مصرياً على تأشيرة خروج نظامي من السعودية

المملكة تستعد لاستقبال 41 ألفا و300 حاج من الجزائر

خدعة ذكية تمكنك من تغيير صور الواتس آب الخاصة بصديقك بكل سهولة!!!

خطأ كارثي ترتكبه كل السيدات.. احذري من غلي الماء لأكثر من مرة عند إعداد الشاي أضرار صادمة!!

لكن هل فكرت في النتائج السلبية على صحة الجسم. فيما لو أفرطت في تناوله بشكل يومي:

ووفقاً لما جاء في موقع “firstcry”، نقدم لكم أهم الأضرار الصحية الذي يسببها الإفراط في تناوله:

– الشعور بالأرق والقلق

يعد من المشروبات الغنية بالكافيين، وعند الإكثار في تناوله خاصة في منتصف الليل يمكن أن يتسبب ذلك في اضطرابات ومشاكل النوم مثل الأرق، الشعور بالقلق المستمر.

– ظهور البثور في البشرة

من أكثر الآثار الجانبية لتناول، ما يتسبب انزعاجاً للكثير من الفتيات.

– الإصابة بالإمساك

يمكن للإفراط في تناوله أن يتسبب في حدوث الإمساك. وذلك بسبب محتواها على الكافيين ومادة كيميائية أخرى تسمى الثيوفيلين التي تجعلك تشعر بالجفاف ماتتسبب في الإمساك.

– ارتفاع ضغط الدم

يسبب خللاً في ضغط الدم، وزيادة معدلات ضربات القلب، مايؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.

– الإجهاض

يتسبب الإكثار من تناول الشاي بالحليب للنساء الحوامل إلى عدم انتظام تدفق الدم، ما يؤدي إلى حدوث الإجهاض للجنين.

– انتفاخ البطن

تناول الكثير من الشاي بالحليب يمكن أن يتسبب في الانتفاخ، نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من الكافيين.

– الغثيان

مركبات الصبغة في الشاي بالحليب قد تسبب الغثيان، خاصة عند تناولها بكميات كبيرة أو على معدة فارغة.

– التانينات الموجودة في أوراق الشاي يمكن أن تؤدي أيضًا إلى تهيج الأنسجة الهضمية مما قد يؤدي إلى أعراض غير مريحة، مثل الغثيان أو آلام في المعدة.

– حرقة في المعدة

يتسبب الإفراط في تناول الشاي بالحليب إلى الإصابة بحرقة المعدة، نظرا لأن الكافيين الموجود في الشاي يتفاعل مع المعدة بشكل سلبي.